Manfaat Sehat Minum Jus Nanas Untuk Kesehatan

0

Buah nanas adalah buah yang memiliki perpaduan rasa manis dan asam yang menyegarkan.  Selain enak untuk dikonsumsi, buah tersebut memiliki kandungan vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh kita. manfaatnya selain untuk kesehatan ternyata dapat juga untuk perawatan kecantikan kaum wanita. Berikut manfaat sehat minum jus nanas bagi kesehatan tubuh:

1 . Dapat Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat alami pada buah nanas sangat banyak sehingga baik untuk melancarkan pecernaan kita. Dengan sistem pencernaan yang lancar dapat membantu kita dalam melancarkan buang air besar dan terhindar dari penyakit diare. Kandungan vitamin C pada nanas dapat membantu mengobati sembelit. Selain itu kandungan enzim protease pada nanas dapat mencerna protein pada tubuh.

2 .  Dapat Mengatasi Demam Dan Flu

Kandungan vitamin C pada nanas selain berguna untuk pencernaan, baik juga untuk mencegah dan mengatasi flu yang sedang anda derita. Buah nanas mampu melancarkan hambatan-hambatan pada tenggorokan anda sehingga penyakit semacam batuk yang disertai dengan dahak akan dapat mudah sembuh.

3 .  Dapat mengobati Peradangan Pada Kulit

Selain di minum, buah nanas diduga mampu mengatasi peradangan pada kulit kita, seperti kulit yang mengelupas ataupun bersisik. Caranya adalah dengan menghaluskan buah nanas yang telah dikupas kulitnya dengan menggunakan blender ataupun diparut kemudian ditempelkan pada kulit yang terkena peradangan tersebut, tempelkan pada malam hari dan biarkan sampai pagi dan bersihkan.

4 . Dapat Meredakan Radang Tenggorokan

Kandungan vitamin C yang besar pada buah nanas dapat juga untuk mengobati radang tenggorokan anda. dengan meminum jus nanas secara rutin dan teratur maka radang tenggorkan anda akan cepat sembuh.

5 . Membantu Menurunkan Berat Badan

Buah nanas sangat sangat cocok untuk anda gunakan sebagai menu diet anda. kandungan enzim pada buah tersebut  mampu menyerap lemak pada pencernaan anda sehingga akan terbuang bersama  dengan fases. Selain enzim yang terkandung di dalamnya, vitamin C juga mampu membantu membakar lemak pada tubuh anda agar tidak menumpuk.

Demikian telah saya paparkan beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan, semoga dapat bermanfaat.

Leave A Reply

Your email address will not be published.